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Kugelstoßen im Sportunterricht

Unterrichtsmaterial für Sekundarstufe und Oberstufe

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Details

Entdecke die Kraft des Kugelstoßens – Technik, Dynamik und Präzision im Sportunterricht!

Im Sportunterricht der Sekundarstufe und Oberstufe bringen wir euch die faszinierende Welt des Kugelstoßens näher – eine der traditionsreichsten Disziplinen der Leichtathletik! Mit einem durchdachten und anschaulichen Techniktraining zeigen wir alle gängigen Stoßtechniken wie Angleittechnik und Drehstoß, detailliert aufgeschlüsselt in alle wichtigen Bewegungsphasen: Vorbereitungsphase, Angleit- oder Drehphase, Hauptstoßbewegung und Abfangphase.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – unser Unterrichtsmaterial ist praxisnah, klar strukturiert und fördert gezielt Kraft, Koordination und Technikverständnis. So wird der Kugelstoß nicht nur zum sportlichen Highlight, sondern auch zur perfekten Verbindung von Theorie und Bewegungskompetenz.

Stärke zeigen – Technik beherrschen – mit Spaß lernen!

1 Einleitung
2 Zum Material
3 Welches Gewicht sollten die Kugeln haben?
4 Kugelstoßen  – aber sicher!
5 Wie wird die Kugel gehalten?
6 Standstoß
7 Angleittechnik
8 Wechselschritttechnik
9 Drehstoßtechnik
10 Literatur