Als Einstieg in das Thema Kugelstoßen im Sportunterricht eignen sich Übungen mit dem Medizinball. Für Schülerinnen und Schüler der Grundschule, sind diese Übungen bereits ausreichend, um erste Eindrücke der Sportart zu vermitteln. Für ältere Schülerinnen und Schüler eignet sich das Material als Einstieg in das Thema und als Wiederholung und Festigung bereits bekannter Bewegungsmerkmale. Zudem bietet das Üben mit dem Medizinball den Vorteil, dass die beanspruchte Muskulatur optimal auf das später folgenden Kugelstoßen vorbereitet wird. Die Schülerinnen und Schüler können mit unterschiedlich schweren Medizinbällen, ganz nach ihren individuellen körperlichen Fähigkeiten, üben und trainieren. So stärkt das Medizinballstoßen Muskelaufbau und Kondition.

Unser Unterrichtsmaterial bietet viele Ideen und Anregungen und Übungen zum Stoßen mit dem Medizinball im Sportunterricht sowie zahlreiche anschauliche Zeichnungen zu den folgenden Bereichen:

• Beidarmige Würfe
• Einarmige Würfe
• Einführung in die Kugelstoßbewegung

Alle Materialien stehen sofort als PDF - Datei zur Verfügung und können ohne große Vorkenntnisse von allen Lehrerinnen und Lehrern im Sportunterricht eingesetzt werden.