Ursprünglicher Preis war: 15,00 €9,50 €Aktueller Preis ist: 9,50 €.
Details
Im Sportunterricht ist Rope Skipping ist ein beliebtes Thema. Es werden Kondition, Koordination und Sprungkraft geschult, Einzel - und Partnersprünge bringen viel Spaß und Abwechslung. In den verschiedenen Disziplinen Single-Rope, Wheel-Rope und Long-Rope können alleine, mit Partner oder in der Gruppe Sprünge geübt werden. Einzige Voraussetzungen ist das Beherrschen des Grundsprunges. Mit passender Musik entsteht mit ein bisschen Übung eine ansprechende Choreographie, die den Klassenkameraden präsentiert werden kann.
Unser Unterrichtsmaterial bietet über 20 verschiedene Sprünge die alleine oder mit einem Partner ausgeführt werden können. Alle Sprünge können als Stationenkarten ausgedruckt werden und sind aufgrund der leicht verständlichen Erklärungen und detailreichen Zeichnungen für alle Schülerinnen und Schüler leicht verständlich. Für Lehrkräfte bieten wir zudem Tipps zu Material und Technik.
Unser Unterrichtsmaterial steht als PDF - Datei zur Verfügung und kann sofort im Sportunterricht eingesetzt werden.
- Einleitung
- Kleine Materialkunde
- Tipps zur Technik
- Easy Jump
- Side Straddle
- X – Motion
- Twister
- Forward Straddle
- Bell
- Criss Cross
- Jog Step
- Side Tipp
- Kick Step
- Heel Tipp
- Toe to Toe
- Heel to Toe
- High Knee
- Easy Jump with Friends
- Backwards
- Side by Side
- Partner Jump
- Alternate Jump
- Partner Run
- Chain
- Literatur