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Spring weiter, als du je gedacht hast – Weitsprung im Sportunterricht!
Mach dich bereit für einen sportlichen Höhenflug! Weitsprung ist mehr als nur ein Sprung – es ist ein Gefühl von Freiheit, Kraft und Geschwindigkeit. Im Sportunterricht kannst du deine Technik verbessern, deine Sprungkraft steigern und mit jedem Satz über dich hinauswachsen.
🌟 Warum Weitsprung?
• Fördert Schnelligkeit, Koordination und Körperspannung
• Macht Spaß und bringt Abwechslung in den Unterricht
• Zeigt dir, was in dir steckt – jeder Sprung ist ein kleiner Erfolg!
Egal ob Anfänger oder Sprungprofi – beim Weitsprung zählt dein Einsatz. Also:
Nimm Anlauf, heb ab und lande mit einem Lächeln! 🏃 💨
Weitsprung – dein Sprung zu mehr Power und Selbstvertrauen!
Unser Unterrichtsmaterial steht direkt als PDF - Datei zur Verfügung und kann sofort im Sportunterricht verwendet werden.
1 Einleitung
2 Zonenweitsprung I
3 Zonenweitsprung II
4 Weitsprung mit Anlaufvariationen
5 Weitsprung über ein Hindernis I
6 Weitsprung über ein Hindernis II
7 Zonenweitsprung über ein Hindernis
8 Verhältnissprünge
9 Weitsprung – Wettbewerb
10 Weitsprung über zwei Hindernisse
11 Weitsprung über eine Erhöhung
12 Additionswettkampf
13 Literatur