12 Entspannungsübungen für Kinder ✨

Unser neues Unterrichtsmaterial "Entspannen und Ausmalen" bringt kleine Ruheinseln in den Alltag: Ob im Klassenzimmer oder nach einer bewegungsreichen Sportstunde – die kurzen, kindgerechten Übungen helfen dabei, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und innere Ruhe zu finden.

Mit einfachen Anleitungen und passenden Ausmalbildern laden die Übungen die Kinder dazu ein, bewusst abzuschalten und spielerisch Entspannung zu erleben. So entsteht ein wertvoller Ausgleich zwischen Konzentration, Bewegung und Erholung.

👉 Ideal für LehrerInnen, ErzieherInnen und alle, die Kindern kleine Momente der Gelassenheit schenken möchten. Ältere Kinder können die Übungen selbstständig lesen und durchführen, bei jüngeren Kindern können die Texte auch vorgelesen oder die Übungen gezeigt werden.

Unser Unterrichtsmaterial steht direkt als PDF - Datei zur Verfügung und kann sofort im Unterricht verwendet werden.