Stark, flexibel und vielseitig: Therabandtraining im Sportunterricht!

Bringe frischen Schwung in deinen Sportunterricht – mit Therabandtraining! Die elastischen Bänder sind wahre Alleskönner und perfekt geeignet für Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe und Oberstufe. Ob Kraft, Koordination oder Beweglichkeit – mit dem Theraband trainieren wir gezielt, gelenkschonend und effektiv.

💪 Kraft aufbauen – ohne Geräte

Mit einfachen Übungen lässt sich die Muskulatur gezielt stärken – ganz ohne schwere Gewichte. Die Intensität lässt sich individuell anpassen, sodass jede*r auf dem eigenen Niveau trainieren kann.

🤸 Beweglichkeit fördern

Therabänder unterstützen ein dynamisches Dehntraining und verbessern nachhaltig die Flexibilität – eine wichtige Grundlage für jede Sportart.

🎯 Koordination und Körpergefühl schulen

Das Training mit dem Theraband fördert die Körperwahrnehmung und stärkt das Gleichgewicht – wichtige Bausteine für sportliche Leistung und gesunde Haltung.

✅ Ideal für Gruppenunterricht

Therabänder sind leicht, kostengünstig und platzsparend – ideal für den Schulalltag. Sie ermöglichen kreative Übungen, Partner- und Gruppenarbeit und sorgen für Abwechslung im Unterricht.

Fit für die Zukunft – mit Therabandtraining in der Schule!

Mach den Sportunterricht modern, effektiv und motivierend – setze auf Therabänder!

Unser Unterrichtsmaterial steht direkt als PDF - Datei zur Verfügung und kann sofort im

Bringe frischen Schwung in deinen Sportunterricht – mit Therabandtraining! Die elastischen Bänder

sind wahre Alleskönner und perfekt geeignet für Schülerinnen und Schüler der Sekundarstufe und

Oberstufe.

Sportunterricht verwendet werden.