9,50 €
Details
Unser Unterrichtsmaterial „Wasserspringen im Schwimmunterricht“ bietet Euch 25
Übungskarten für Grundschule und Sekundarstufe. Wir beginnen mit einfachen
Fußsprüngen für Anfänger, arbeiten uns dann weiter voran zu anspruchsvolleren
Paket - und Kopfsprüngen bis hin zu erstes Saltos.
Je nach Leistungsstand und Erfahrung Eurer Schülerinnen und Schüler können die
Sprünge sowohl vom Beckenrand als auch vom Sprungturm ausgeführt werden.
So können auch ängstliche Schülerinnen und Schüler mit niedrigen Sprunghöhen
starten und sich langsam steigern.
Unser Übungskarten können ausgedruckt und laminiert im Schwimmbad
aufgehangen werden, so dass in Kleingruppen an unterschiedlichen Aufgaben
gearbeitet werden kann.
Aber auch in einer möglichen Freispielphase am Unterrichtsende können die
aufgehangenen Übungskarten die Schülerinnen und Schüler zum Üben inspirieren.
Einfache, schnell verständliche Aufgabenstellungen sowie unsere liebevoll,
selbstgestalteten Zeichnungen helfen den Schülerinnen und Schülern dabei, die
Übungen schnell zu verstehen.
Unser Unterrichtsmaterial steht sofort als PDF - Datei zur Verfügung und kann
direkt im Schwimmunterricht verwendet werden.
1 Einführung
2 Tipps und Empfehlungen
3 Sprünge
3.1 Fußsprung gestreckt
3.2 Fußsprung gestreckt in einen Reifen
3.3 Paketsprung einbeinig
3.4 Paketsprung beidbeinig
3.5 Paket – Fußsprung
3.6 Halbe Schraube
3.7 Ganze Schraube
3.8 Fußsprung rückwärts
3.9 Fußsprung mit Anlauf
3.10 Kopfsprung aus dem Sitzen
3.11 Aus dem Kniestand ins Wasser gleiten
3.12 Kopfsprung aus der Hocke
3.13 Kopfsprung
3.14 Kopfsprung durch einen Reifen
3.15 Rolle vorwärts
3.16 Rolle rückwärts
3.17 Kippe rückwärts
3.18 Rolle vorwärts aus dem Stand
3.19 Salto vorwärts
3.20 Salto rückwärts
3.21 Ball fangen
3.22 In einen Reifen springen
3.23 Partner – Sprünge vorwärts
3.24 Partner – Sprünge rückwärts
3.25 Abfaller rückwärts aus dem Stand vom 1m – / 3 m – Brett
4 Literatur